L'effet et l'effet de l'huile de périlla

effet

La consommation régulière d'huile de périlla a les effets suivants.

Effet hypolipidémique

Des études de Zhara et al. ont démontré que l'huile de périlla peut contrôler l'agrégation plaquettaire dans le corps, réduire les lipides neutres dans le sang, dégager du cholestérol et prévenir la thrombose. Il a été prouvé par des expériences scientifiques que l'huile végétale avec la plus grande teneur en acide A-linolénique dans les huiles végétales connues jouit de la réputation de [l'huile de poisson profonde sur terre ".

améliorer la mémoire

Le DHA synthétisé par l'acide a-linolénique est abondant dans le cortex cérébral, la rétine et les cellules germinales, ce qui favorise la croissance des cellules du nerf cérébral et améliore la mémoire.

Fonction anti-âge

Le test des experts américains Watababe a révélé que l'apport d'huile de périlla peut augmenter considérablement l'activité de la superoxyde dismutase (SOD) dans les globules rouges et a un effet significatif sur le retard du vieillissement corporel.

Effet anticancéreux

L'huile de périlla peut inhiber considérablement l'incidence du cancer du sein causée par le DMBA cancérogène chimique, et peut également réduire l'activité de la décarboxylation d'ornithine de l'omentum colique.

Périlla

Inhiber la survenue d'un cancer du côlon.

Effets anti-allergiques

Horri et le professeur Oyama de l'Université de la ville de Nagoya au Japon et d'autres études ont montré que l'alimentation des souris avec de l'huile de périlla peut réduire considérablement la production des substances allergènes White Trimer et le facteur d'activation de l'agrégation plaquettaire intermédiaire (PAF). L'acide tannique est un composé d'acide fragique qui a une activité anticoagulante, des activités antibactériennes, anti-inflammatoires et antivirales, et a une forte activité anti-oxydante pour inhiber les réactions allergiques.

Autres effets

1, la tension artérielle hypolatérante

Le riche acide linolénique de l'huile de périlla a pour effet de réduire le cholestérol sérique, les triglycérides, les lipoprotéines de basse densité et les lipoprotéines à très faible densité, inhibant ainsi la thrombose, prévenant l'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral, et en plus en plus de l'acide α-linolénique. Il peut également réduire la viscosité du sang et augmenter la quantité d'oxygène dans le sang. Il a été la synthèse de triglycérides et augmenté l'excrétion de divers lipides dans le corps. Par conséquent, l'effet de la réduction de la pression artérielle et de la réduction de la pression artérielle de l'huile de graines de périlla est particulièrement évidente, en particulier pour les lipides de sang élevé. L'effet de l'hypertension limite est encore plus prononcé.

2, foie hépatoprotecteur

L'acide alpha-linolénique dans l'huile de graines de périlla peut efficacement inhiber la synthèse des graisses et décomposer les graisses pour l'excréter, et la consommation quotidienne peut empêcher la formation du foie graisseux.

3, puzzle du cerveau, protéger la vue

La vidéosurveillance "l'exploration de l'encyclopédie" a rapporté que l'acide alpha-linolénique est l'une des matières premières de base pour la synthèse des cellules nerveuses et est un nutriment clé qui détermine le développement de l'intelligence humaine. On l'appelle «l'or cérébral» et la supplémentation correcte de l'acide linolénique peut faire de l'intelligence intellectuelle des nourrissons et des jeunes enfants. Augmenter 20% à 30%, les femmes enceintes et les enfants doivent être ajoutés.

[Acide alpha-linolénique supérieur au DHA]

Le DHA (or du cerveau) est l'un des dérivés de l'acide alpha-linolénique, complété en acide alpha-linolénique a des avantages par rapport à la supplémentation directe du DHA:

L'importance de la médecine est différente: l'acide α-linolénique est un nutriment important au 21e siècle. Pour que le corps ait des acides gras saturés, le corps humain ne peut pas se synthétiser directement et doit être retiré du monde extérieur. Le DHA ne l'est pas. La propre régulation du corps est différente: l'acide α-linolénique est le précurseur du DHA, et il peut fournir du DHA en fonction des besoins du corps humain dans la mesure maximale. Cependant, la supplémentation directe du DHA est un supplément fort. Le corps humain ne peut pas se contrôler et il est sujet aux effets négatifs. Différentes personnes s'appliquent: l'acide α-linolénique est utile pour réguler la pression artérielle, les lipides sanguins et la glycémie. Le DHA est dérivé de l'huile de poisson. Il est inévitable qu'il existe du cholestérol animal dans la pathogenèse de l'hypertension induite par la grossesse. Les femmes souffrant d'hypertension et de surpoids induites par la grossesse ne peuvent pas utiliser. Le répertoire secondaire "comment utiliser" a été modifié à:

Buvez directement: prenez 5 à 10 ml par jour; Déposez-le sur du riz chaud, du pain ou du pain cuit à la vapeur et réduisez-le à 1 à 5 ml.

Plats intelligents: Ajouter aux plats ou salades froids.

Assaisonnement de soupe: dans la bouillie cuite, la soupe, le lait.

Gâteaux de cuisson: des huiles biologique sont utilisées à la place des huiles hydrogénées ou de la crème pour cuire les gâteaux.

Préparation maison: Utilisez des huiles communes telles que l'huile de soja, l'huile d'arachide ou l'huile de colza dans un rapport de 1: 5 à 1:10 et les mélanger.

Cacheté avec: Prenez 5 à 10 ml d'huile nutritive et de yaourt maison sans sucre ou de yaourt sans sucre et remuer avant de manger. Il s'agit d'une thérapie alimentaire anticancéreuse populaire en Europe et en Amérique.

Augmentez le répertoire de premier niveau "Méthode de stockage"

1, 0-25 ° C protégé de la lumière.

2. Une fois le bouchon de la bouteille d'huile ouverte, il doit être consommé dans les 6 mois et mettre au réfrigérateur pour garder l'huile fraîche et bon goût.

3, et d'autres huiles comestibles doivent être réconciliées pour éviter le stockage léger.

4, lors de la cuisson de l'huile chaude, évitez l'utilisation de surchauffe à haute température (fumée).

5, l'huile végétale est riche en nutriments, une petite quantité pour répondre aux besoins du corps humain, l'apport quotidien moyen de 5 à 10 ml par personne peut, l'apport excessif du corps humain ne peut pas être entièrement utilisé, devrait être raisonnable à Mangez, pour éviter les déchets.

Perilla est une herbe annuelle de la famille Lamiaceae. Également connues sous le nom de Su ma Hong et Hong Su ma, ils sont distribués dans toute la Chine. La surface de la feuille de basilic est verte ou violet, couleur, avec une table froide, froide et Qi, et la toux soulageant l'asthme, les intestins larges de Lee Chuan, l'effet de toutes sortes de feuilles de solution médicamenteuse sont violettes. La nutrition moderne a révélé que les principaux composants de l'huile de périlla: acide α-linolénique, acide palmitique, acide linoléique, acide oléique, acide stéarique, vitamine E, 18 types d'acides aminés et d'origine. Parmi eux, les acides gras essentiels sont particulièrement abondants.

L'huile de périlla est l'huile végétale comestible la plus connue avec la plus grande teneur en acide α-linolénique (A-LNA), tandis que l'huile de graines de périlla est la meilleure. La teneur en acide α-linolénique dans l'huile atteint 70%. L'Organisation mondiale de la santé et l'Organisation alimentaire et agricole des Nations Unies en vue de l'importance de l'acide α-linolénique et du manque général d'apport chez l'homme, il est conseillé de compléter exclusivement l'acide alpha-linolénique.

Le rôle de l'huile de graines de périlla

(1) Protection et beauté du foie (2) antithrombotiques et hypolipidémiques (3) améliorer la mémoire, protéger la vue (4) soulager les réactions allergiques (5) retarder le vieillissement.

Conseils

Conseils: L'huile de graines de périlla contient 5 à 6 fois plus d'acide linolénique que l'huile de noix et 50 fois plus que l'huile d'olive. L'acide linolénique est le meilleur nutriment pour favoriser le développement des cellules nerveuses cérébrales. La croissance intellectuelle et le développement de la vision sont extrêmement bénéfiques et c'est un supplément indispensable pour la grossesse. La teneur en acide linolénique dans une bouteille d'huile de graine SU équivaut à la teneur en acide linolénique dans six bouteilles d'huile de noix ou 50 bouteilles d'huile d'olive. Il s'agit du supplément d'acide linolénique le plus efficace. On peut dire qu'il s'agit d'un produit de remplacement d'huile de super noix et est un supplément d'acide linolénique. Le meilleur choix pour les mères enceintes. [Pour les mères enceintes déjà enceintes de leurs bébés, les cosmétiques ordinaires contiennent plus de composants chimiques, et après utilisation, l'absorption transdermique affectera la santé du bébé. Comment les mères enceintes peuvent-elles être aussi belles et généreuses qu'auparavant? Pouvez-vous faire du mal à votre bébé? L'huile de graines su est un excellent choix. ]]